１,２ヶ月リハビリなので終了です。 おきなわ２００ｋｍに出られないのは非常に残念です。連絡しなければならない人には追ってご連絡いたしますが、取り急ぎご報告まで。（文字打ちがタイヘン・・・。）

2周目の下り右コーナーで単独でコケまして、肩から落ちて「これは鎖骨イッてしまったか？」と思いながら救護本部へ。そんなに痛くないし、救護の方も「腱が伸びただけでしょう」というコメントだったので期待したんですが、レントゲン撮ったら見事に折れてま…

回復走的に出発。午後から半日通しの節目の会議。 １人で切り盛りしてるので、集中して望む分疲れました。夜は先方に異動となる人がおり、送別会。いい人だっただけに残念だなぁ。少し飲み食いしすぎました。事務所戻って少し仕事して帰宅。 疲れた。

本日５名。３周目は強風。週末レースだからソコソコで、って言っていたのだが、ガツンと走る事になってしまった。今日はＯ友君、Ｍ尾君がいるのでペースアップは必至、だったんですが、あまりそのような心構えがなく、２周目からガンガン上がったのに少々面…

同じチームのＴ田さんにお誘いを受けて、行って来ました。厚木スタート＆ゴールで。北海道帰りのカズ選手もいました。かなり濃い面子でした。コースは実業団のコースっぽい、細かいアップダウンが続くレイアウトで、正に自分にぴったりということで、多いに…

朝から雨＆打ち合わせのため、電車通勤。朝イチから午後にかかる長〜いうち合わせは勘弁願いたいっ！気絶しそうになります途中で。電車なのに疲労困憊でした。

本日は大井。８時くらいから３時間ちょっと、ノンストップで。 走り出すのがちょっと早かったようで、なかなかちょうどいい集団に乗れず。tinoueさん、Ｏ友君を発見して何とか一緒に走れればと思うも、なかなか捕まえるのは難しいんですね。他にも朝練メンバ…

早朝は曇天模様。。。 夕方から予定もあるし、やめよかと思いましたが、とりあえず武蔵五日市駅まで輪行して風張峠を行って来いしてきました。120km。瀬音の湯にも入ってきたが、お湯がつるつるしてとても気持ち良い！また行こう。夕方から巣鴨の会合。遅刻…

朝。お台場朝練コース３周。 まったりペースくらいでと思ってましたが、予想通りそこそこくらいで上げて走りました。向かい風区間で35km/h程度。昼過ぎから雨降ってきたので、走っておいて得した気分。帰りはどしゃ降りだったが、帰るだけ我慢だと思いチャリ…

一昨年はマカオＧＰに出てたのに、もうＦ１勝ってしまいました！驚きました。こういう勝ち方した選手は、あっという間にトップドライバーになるのが今まででしたが、果たして？まだ見てないので、週末のＣＳでの再放送が楽しみ。

雨のため、電車通勤。仕事さぼり気味だったので、本日は挽回しておきました。帰って乗れたらなーと思うだけでした。

朝練の時間に起きるも、具合イマイチだったため自重しておきました。昨日よりも大分良いが、ぶり返すのは勘弁。自転車で出勤はしましたが。夜はtinoueさん、さいとーさんとの「ガード下の会」開催。毎回話が尽きないですね〜。時間切れでお開き。さいとーさ…

雨のため、電車通勤。 風邪っ引きなので丁度良かった。 さっさと寝た。

信州中野発、栄村〜志賀高原〜信州中野。130km。山形村のレース翌日に、延泊して参加。 Ｏ石さん、練習会に参加させていただきありがとうございました。Ｓ木さん、Ｏ石さんの登りでの強烈な引きに食らいける限り行くという形で。千切れるまで、３パートとも…

クラス３で２位。 やる気的に？な状態でしたが何とか。３回登坂とラスト1.5kmのパヴェは路面がガタガタな上に最大勾配24%と非常にキツく、ラストの100mがこ〜んなに長いのは初めてです！商品がめちゃくちゃ良かった！チーム名の由来でもある長いもも頂きまし…

挫折しそうですっ！

朝イチ打ち合わせのため、電車通勤。昼飯抜きでぶっ続けだったが、もう少し効率的に進められないものでしょうか？非常に疲れた！帰宅後、少し流そうと思ったが、いつの間にか寝ていた。昔のような気でいたが、全日本って先週末だった。疲れていたようです。

行きも帰りも飛ばして走っている人がいまして、つられて走ってしまいました。本日も23時に事務所発。明日朝イチで打ち合わせなので背中の資料が重い。帰りが遅いと朝の始動も遅くなるので悪循環だな。

朝練後に帰宅後、出発。フツーに最短距離を往復。 夜から事務所でおめでたい席のため、夕方からセッティングなど。所員のめでたい話はいいですね。結構盛り上がって、お開きは２３時ごろ。というわけで、夜も更けた帰りの赤坂御所では、やる気なかったのにモ…

本日５名。最近、起きると暗い。そんな季節。 デカイレース２本の後で、まだまだまだ、お疲れモードですが、それでも体にムチ打って参加。メーターが動作せずデータなし。道中何も分からず。 ペースコントロールがうまくいかなかったかも。 の、ようでしたら…

引き続きダルイ。次へのステップへの休息期ですかね。 こんなときは、「ロングバケーション」見るに限る！ これと「ニューヨーク恋物語」はビデオテープ擦り切れる程見たな〜。

レースの反動がキターって感じ。 ダルイ、眠い。最短経路の往復のみ。

GEO POTTERINGさんの集まりに久々参加してきました。 サイダーさんとサリーナさんが、夏休み20日間（！）取って、小径車で走ってきたので、その報告会でした。事の顛末はリンク先参照として、いや〜楽しそうだな〜と思いました。レースって何ですか？って時…

３位！でした。ゴール１ｍくらいまでは。。。 最後の最後に刺され４位！でございます。orzまたか〜と皆からツッコまれるのが目に浮かぶようです。■前日 試走するも、１周目はSPADE ACEのお２人に付いていったらコースをロスト。気を取り直してもう１周しまし…

朝イチで打ち合わせのため、電車通勤。 今週初の休養日ということで。乗鞍+朝練で、脚の筋肉がピクピクしています。

お台場練ヒルクラ班、イナーメ、TAIZさんというメンバー構成。練習方法などいろいろ聞けて良かった。しかし時間が短いと感じた飲み会でした。もっとじっくり話したかったですね。朝練の日の飲み会なのに、最後までもったぜ！ （自分で驚いております）

登坂能力強化月間でした。 そこそこ身になったと思います。さあ２ヶ月後は、おきなわ200kmです。 すべてはこのレースの為に。チームメイトのＨ中さんに色々聞いて、 「つべこべ言わんと距離乗らんかーい」という結論に至りましたので、９、10月は集中したい。

本日５名。蒸し暑かった。Lap1 16:51 Lap2 17:17 ave.HR165,Spd36.1,Cdc80 Lap3 15:33 ave.HR174,Spd40.3,Cdc88週末は実業団全日本、しかも土曜日のため、今日は流しめで勘弁してもらいました。とはいえ、スプリントをやらないのみで、巡行は参加。信号スト…

レース車のブレーキシュー交換に手間取り、朝から汗だく。付ける時から大変だったから覚悟はしてましたが。表参道交差点付近でパンクのような音がするも、何とか空気は持ったのでそのまま事務所まで走りきった。昼休みにチューブ交換したが再びパンク！パン…

■スタート 珍しくクリートが１発ではまる。ケアする２人を視界にいれながら左カーブ。ちょっと密集してて危険を感じ「何事もありませんように」と思いながら何とか通過。気が付けば２人は少し先の方に。気を取り直して追走開始。我々は第２集団といった形か…