登坂能力強化月間でした。 そこそこ身になったと思います。さあ２ヶ月後は、おきなわ200kmです。 すべてはこのレースの為に。チームメイトのＨ中さんに色々聞いて、 「つべこべ言わんと距離乗らんかーい」という結論に至りましたので、９、10月は集中したい。

本日５名。蒸し暑かった。Lap1 16:51 Lap2 17:17 ave.HR165,Spd36.1,Cdc80 Lap3 15:33 ave.HR174,Spd40.3,Cdc88週末は実業団全日本、しかも土曜日のため、今日は流しめで勘弁してもらいました。とはいえ、スプリントをやらないのみで、巡行は参加。信号スト…