ケガ

本日抜糸しました

実業団とおきなわに向けて、こっから行きましょ〜。

抜糸かと思いきや次回

縫ったところのガーゼが取れたら、ということになりました。 膝下はまだ大腿部と比べたら、もう少しな状態ですしー。休み明けの整骨院は、予想はしてましたが、おじいちゃんおばあちゃんでごった返しており、朝は撤収。夕方に改めて行きましたが、それでも今…

折れてた

整骨院のセンセに指令を受けまして、火曜日に左肩のレントゲン撮ったんですが、折れてます、とのこと。ただしズレないので、湿布貼るだけの対処だそうです(汗)。6/3に荒川で単独コケしたんですが、この件かと。 しかし、すでに2レース出てまいました。。。…

電車通勤0km

整骨院2日目。 思ったよりは肩の程度は軽いようですひと安心。 それでも痛くて左肩上がりませんが、昨日より可動範囲が広がる。 1日で変化があって、こういうのは面白いですね。左太ももは、ほっとけば直る感覚。 玉乗り(バランスボール)は何とかできる…

現場

永代橋の江東区側です。バスレーンがある分、クルマと併走する余地があったということかな。

病院(1.31)骨折4ヶ月目

走る前に病院へ行ってきました。くっ付き具合は9割まできましたと、レントゲン見せられながら言われ、もう少しなのは納得できた次第。 が、完璧を期待したので、ちょっと残念。 自転車は「ホント、気をつけてくださいね〜」と、いまさらのように言われてし…

病院へ(12.20)骨折83日目

約1ヶ月ぶりに病院へ。8割方の回復状況とのこと。 まだ、強い衝撃は避けてくださいとのことで、ウエイトやろうかと目論んでいたが、自重。スクワットや腹筋、背筋以外は、自転車でLSDに勤しむ事にします。その足で仕事へ。 半分くらいしか終わらず。 明日…

骨折57日目

土曜日、病院に行ってきました。1ヶ月ぶりに。 そして、ようやくバンドが外れました!! ありがとうございます。 軽くなりました。シャバに出たような気分!骨はくっ付き具合が6割くらい、とのこと。 自転車に乗ってもいいですか?とのコチラの質問には、…

骨折43日目

2日前の土曜日に、1ヶ月ぶりに病院で行きました。 レントゲン撮ってから担当医へ。順調なようで、 「もうバンド取りたいでしょ?」と言われましたが、 (もうちょっと付けてほしいんだよな〜)という空気を読みまして、「ちゃんと直した方がいいと思います…

骨折22日目

おぉ〜22日も経ったかという思い。 しかし、最低6週間はバンド必須らしいので、先は長い。少々前になりますが、11日に改めてレントゲン撮ったんですが、ポッキリ折れてますね!少し骨ができてまして、少し前進したようですが。骨ができつつあるせいか、姿勢…

骨折12日目

折れた箇所はホント痛いという感覚がないんだけど、どーなってんのか?不思議。バンドで姿勢矯正されてることの方が苦痛だ。明日レントゲン撮るし、多少でもくっついていることを期待。もうちょっとヒマになってくれればと思うも、仕事溜まってるので早く帰…

骨折5日目

・満員電車で押されるのは堪える。 ・骨折箇所はそんなに痛くないが、右腕の動かし方によってはゴリゴリ鳴ります。むしろバンドでガッチリ固定されてる事の方が痛い気がする。 ・バンド固定状態で寝てるのだが、何だか寝た気がしない。寝返りが打てないせい…