祝日(2.11)

朝、荒川。
前回ほどではないけど逆風の中、２時間80%で。
といいつつ、あんまり上げられず心拍160以下の場面が多かったような。158-164くらいでしたかね。しかしツラカッタ。帰りはLSDペースで。

急いで帰って仕事しに。
雨だっていうから電車にしたのに、降ってないゾ！