お台場朝練(2.10)

大分暖かくなってきました。
日の出も早くなってきました。
ネックウォーマー外してみましたが、全然問題なかったな。本日５名。

１周目から結構キツく感じました。
２周目から本格的にペースアップ。
スプリントはR_Eさん、T田さんがよくかかってました。自分はその後ろでしたが、だんだん、ちょっとずつスプリントにも対応できてきました。コツコツ積み重ねよう。

今日は終日、朝から晩まで会議。
眠くならないか大いに心配。というか眠くなるなこりゃ（笑）。