お台場朝練、通勤32km

集合時はもう明るい！本日５名。

LAP1 コンタクトがずれてＵターン手前で離脱。
LAP2 14:39 269W HR179 94rpm 41.3km/h
LAP3 不明　265W HR177 92rpm 39.7km/h(どんぶり勘定)

舞洲組のkajiさん、ポールが牽引して、後は付いてくのに必死の展開。２人ともスプリントもかかってた。なぜか１周目の方が体感的にはキツかった。T田さんも回復基調だし、何よりモリリンがかなり走れるようになってたのに驚きました。

自分も頑張らねば！と喝を入れられた本日でした。
通勤は脚、終わってました。