スポセンとご近所周回30km

朝食＆雨の前にちょろっと晴海大橋をえ周回30分。
パラパラと降ってきたので帰宅してご飯。

野球の練習があって、まあ自転車レースもないので顔出しがてら行こうかなと思ってはおりましたが、雨なのでヤメ。

午後からスポーツセンターで筋トレにしました。
区民感謝デーで無料なので、激混みでした。

帰りに有酸素運動15km。

これだけなのに、晩ご飯食べたら即寝でした。
どーしたの？ってくらい寝ました。