ローラーメディオ２本で終了

雨でしたので、ローラーで。

250Wで15分×２を目指したんですが、最初の15分がメッチャキツイ！
10分でやめようかと思いましたが、何とか粘って15分。しかし、レスト明けでも狙った不可駆けられそうにない感じ。５分でやめようかと思いましたが、何とか踏みとどまって10分。この前も同じ負荷でしたが、体感的には大違い！

ということで、本日はこれ以上無理でした。