朝。1時間ローラー回しました。草津で緩んだ（はず）ので体重減らし目的。まあ草津前でも1kgオーバーでしたが、少し気合い入ったので、まずは形から。負荷かけないと、ローラーも楽しいですね〜。＜ローラーの友＞ SHOOT BOXING 2月放送分(緒方KO負けか･･･) …

マッサ優勝。前のレースでバッシングの嵐だったので、これで本人もホッとしているのではないかと。オープニングラップはマクラーレン相変わらず速い！んだけど、それをうまく抑えてトップを維持したのが大きな勝因でしょう。しかしハミルトンの安定した走り…

さんざん外湯巡りしたにもかかわらず、朝風呂です（笑）。温泉三昧、しあわせ〜。朝食バイキングは昨日と同じだった。。。仕方ないか。てっきり軽井沢を目指して走るプランかと思ってたんですが、渋峠越えして長野を目指すプランが浮上。それは思いもよらな…