朝。1時間ローラー回しました。草津で緩んだ（はず）ので体重減らし目的。まあ草津前でも1kgオーバーでしたが、少し気合い入ったので、まずは形から。負荷かけないと、ローラーも楽しいですね〜。
＜ローラーの友＞
SHOOT BOXING 2月放送分(緒方KO負けか･･･)
OVER COMING DISK2
行き。比較的まったり走行。いつもの神宮前交差点で逆走ヘッドホン兄ちゃんに遭遇。
帰り。雨でしたが雨具持参できたので、気合でチャリ帰宅！夜の雨中走行は危ないねーしかし。歩行者の方に「赤ですよ！」と注意されました。自分もかなり信号守ってなかったりするので、反省です。
