荒サイ80km

トレ

まだ回復には程遠いので、流しにしようかと思いましたが、多少は負荷かけました。往路の岩淵水門手前の数kmで300-330Wくらいを目途に。しんどかった。もう１コ先の水門手前でも同様。秋ヶ瀬橋出前でバック。

帰りも同じようなことやってみるも、出力低下。

帰宅後、大手町に投資セミナーに。
この手のセミナー初参加でしたが、年齢層たかーい。
日本のお金の集まりどころが分かったような気がした。。。