お台場朝練

手の具合もだいぶ良くなったので、久々に行ってみたら１人！

せっかく早起きしたので、独走で３周。埠頭の先はＵターンせずに回ってみました。

LAP1 17:40 240Wくらい
LAP2 16:40 268Wくらい
LAP3 17:30 250Wくらい　最後は若干流してしまいました。

出力的には人数いるときと変わらないので、独走練を、早起きできたらやればよいのではないかと、ハッっ！と思いました。

最近帰宅したらすぐ眠くなります！病気かしら？くらいに思います。