お台場朝練、通勤32km

本日５名。

LAP1 254W HR170 93rpm 39.1km/h
LAP2 264W HR176 93rpm 40.9km/h
LAP3 257W HR175 90rpm 39.4km/h

多少筋肉痛取れましたが、１周回ってみてまだまだの段階だと認識。
まこちさん、ポール、サムに引っ張ってもらい、自分はついて行くのみ。スプリントできずに終了。シミズさんはまだ事故の影響で、コーナリングで落ちるみたいでした。

みなさま、ありがとうございました。

集合時にあくびが。練習後、自宅でしばらくボケーっとしてるし。
今週も帰宅が遅い。。。