本日５名。LAP1 254W HR170 93rpm 39.1km/h LAP2 264W HR176 93rpm 40.9km/h LAP3 257W HR175 90rpm 39.4km/h多少筋肉痛取れましたが、１周回ってみてまだまだの段階だと認識。 まこちさん、ポール、サムに引っ張ってもらい、自分はついて行くのみ。スプリン…