お台場朝練

本日５名。tinoueさん久々。鳥海山行けるといいですね。

LAP1 15:21
LAP2 15:13(信号ストップあり：タイムから除外)
LAP3 15:07

２周目ふ頭まで南下直線で、Ｈ本君ペースアップ！で気がつけばカジさんと２人に。何が起こったか把握できずですが、２人でゴールまで回す。信号ストップあり。
３周目。早々にＨ本君離脱。何があったか？

ホリさん話は、たしかにあり得ねー的な練習ですね！（笑）
タイム以上にキツい、本日の練習でした。

通勤中、赤坂246の上り始めで何故か自転車の私を停める、おまわりさん。？？と重いながら話を聞く。自転車は車道左端を通行すべし、とか、右端走る（逆走）のはやめてください、とか説明されました。正にその通り！おまわりさんからもドンドンそういう輩を注意してください！と返しておきました。