あまりヤル気も出ない中、大井へ。
最初、トラな人たちの集団で走るも、アタック・ちぎり合い合戦な感じで主旨とは違いましたが、何とか頑張る。その後独走。こういう練習もたまにはいいなと思ってたらsynagyな集団が来たので乗る。キツイ〜このままではもたないと思ったら終了間際のようでした。
synagy集団の終了後もプラス２周して約100km。
その後散髪して、APM・Ｔ中さんのプロジェクトの進捗状況を伺いに行ったり、コンタクトレンズ取りに行ったりして150km。
低調気味な週末でしたが来週の石川に向けてここから上げていきます！
