2009-05-12 5月9日 トレ 朝6時にT田さん、O崎さん(久しぶり)と皇居朝練2時間。ノンストップでT田さんと先頭交代しながらいいペースでみっちり。その後、病院に行く。 帰宅後、洗車。 午後も走ろうと思ったが時間がなくなったため、ヤメ。