朝、246でタクシーがかすめて抜いてった。危ない。夜は巣鴨で会合でしたが、会議の最中から寒気が。。。何とか自転車で帰宅するも、熱っぽい。久々にのたうち回るほど苦しんだ。

木更津駅〜鹿野山〜愛宕山〜清澄養老ライン〜木更津駅で140km。暑かった。アームカバーを外さなくて正解。日焼けするところだった。 このコース、休むところがないので良いです。久々に週末走れた気がする。

朝６時にＴ田さん、Ｏ崎さん（久しぶり）と皇居朝練２時間。ノンストップでＴ田さんと先頭交代しながらいいペースでみっちり。その後、病院に行く。 帰宅後、洗車。 午後も走ろうと思ったが時間がなくなったため、ヤメ。

雨だこりゃーとあきらめていたら、出勤時には上がったので自転車にて通勤。何故だか仕事は遅かった。