2009-02-16 荒サイ後に休出(2.15) トレ 朝、荒サイ。どっかに行きたいが我慢。 インターバル的に走っておきました。午後イチくらいに事務所へ。 20時すぎくらいに時間切れとヤル気切れで帰宅。 なんだかんだで150kmくらい。