2011-07-29から1日間の記事一覧
朝練してみました。晴海大橋３周・橋とがすてなーに区間でインターバルしたのち、橋を行ってこいで５本インターバル。気持ち抑え目加減にしてみたのに最後はヘロヘロ。弱いな。その後通勤。夕方、急遽研究会出席を命じられて、スーツ姿で自転車こいで現地ま…
朝練してみました。晴海大橋３周・橋とがすてなーに区間でインターバルしたのち、橋を行ってこいで５本インターバル。気持ち抑え目加減にしてみたのに最後はヘロヘロ。弱いな。その後通勤。夕方、急遽研究会出席を命じられて、スーツ姿で自転車こいで現地ま…
