本日４名。まこっちさん、Ｔ田さん、ポール、自分。LAP1 15:03 243W HR170 95rpm LAP2 14:10 271W HR181 93rpm LAP3 14:55 247W HR179 90rpm月曜の筋トレの影響ありで脚がいい具合に？張ってる。まだ36時間だからな〜。スプリントはシンドそうな予感でしたが…