本日はT田さんと２名。でもよかった〜１人でもきてくれて。LAP1 15:16 249w HR170 94rpm LAP2 15:06 272w HR178 94rpm LAP3 15:07 252w HR172 93rpm何だか分かりませんが疲れ気味？帰宅後しばしウトウト。しんがぽー夜にスポーツセンターで久々に筋トレして…