本日４名。寒いです。なんと、膝痛めたはずのポールが！ あとkajiさんとＴ田さん。LAP1 15:20 263W HR169 92rpm LAP2 14:47 275W HR178 92rpm LAP3 14:34 269W HR175 93rpm１周目はポールはツキイチ。kajiさん速ぇ〜。 ２周目からはポールも参加。いろんな場…