昨日で脚も少々終わってるし、最近ルーチンの筋トレしに行きました。 話を聞いてると、17時終了で平日こられない人がほとんどで、その余波で土日は檄混みだそうです。こんなところにも地震の影響が。速筋→遅筋の流れで近所を少々回って終了。 脚パンで疲れた…