2011-01-15から1日間の記事一覧

巣鴨で勉強会25km

昨日午前さまでしたので、昼間で回復待ち。 そこから外行くには時間もやる気もなかったので、体幹、筋トレメニューをみっちり。普段と違うメニューもやったので筋肉痛の兆候あり。夕方から巣鴨で勉強会。 「商店街のマーケティング戦略」について、メンバー…