本日は５名。４５０ｍ×１０本やるにはちょうど良いかも。 ＦＬの方々も、だいぶ顔と名前が一致してきました。 南風が強く、まこっちさんあたりは既にアップ十分な様子。 アップで走る際に、短く回す２列ローテーションやるんですが、これが自分には大いに勉…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
