本日もローラーで。寝坊気味なのでダイジェスト的に。10分アップして20メディオ280w近辺、7分ダウン。 ローラーでも同じ姿勢取ってると肩がモワーっとするので困る。雨降ってきたので電車通勤。寒い。夜から巣鴨で会議。土曜日のフェアの最終打ち合わせ。図…