2009-09-10から1日間の記事一覧
本日8名。インターバル練なのに大盛況です! スイス帰りのM尾君が!後ろ姿がシャープに締まってました。速そう。アップの1周目は15分半くらい。人数がいたのでアップとはいえなかなか速ペースでした。今日は400m×10本の日。 多いので安全も考えて2班に…
昨日、川崎市近傍で仕事終了後、飲みでした。なじみのお店が9月いっぱいで終了とのことで、打ち合わせに出てない方々も参加で盛況でした。なので、朝は動けず。通勤で申し訳程度に頑張って終わりでした。一応、帰りに片足ペダリング(右)して帰宅。