お台場朝練はＤＮＳしました。 小川村のダメージからして、本日上げても得るものがなさそうでしたので、豪雨に気づいて二度寝したのもありますが、休養としました。自転車通勤は、信号の繋ぎもよかったので少し上げてみました。体重のこと書くの忘れてました…
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