2009-04-09から1日間の記事一覧

お台場朝練?(4.9)

さらに日の出が早まりました。 まだ咳が出る。少々ダルめ。本日5名。 800m×5本インターバル。気を付けていること。 ・なるべく次のことは忘れておく ・特に後半頑張るよう意識 ・先頭引いた後の最後尾で気を抜かない ・ゴールまできっちり踏み切る4つめが…