2009-02-26から1日間の記事一覧
本日５名。だいぶ暖かくなってきました。メニューは約800ｍの直線で、インターバル５本。 順番に先頭を引いて、後続はスプリント。３本目あたりから怪しくなってきて、残り２本は回復もままならなくなりキツクなります。しかしここからが練習。最後まできっ…
本日５名。だいぶ暖かくなってきました。メニューは約800ｍの直線で、インターバル５本。 順番に先頭を引いて、後続はスプリント。３本目あたりから怪しくなってきて、残り２本は回復もままならなくなりキツクなります。しかしここからが練習。最後まできっ…
