本日は７名。Ｋ沼君途中離脱。１周だけのために参加する姿勢は見習いたい。先週の第１回目と比べ大幅にペースアップ！２周目終わって、最後まで持つのか大いに不安に。終始Ｍ尾君に引きずり回された感じで、人と話す余裕なし。メーター見る余裕なし。いい練…

通勤チャリがどうにも汚いのですが、寒いのでメンドクサイ。が、チェーンだけは洗おうと出発前に掃除。風が強かったような。明日は朝練なので、トットト帰りたいところなのだが、明日の打ち合わせ資料作成等、やることがなかなか終わらず２１時半退社。２３…

５時半に早起きしましたが、ＮＦＬのカンファレンス・チャンピオンシップ見るためです。マクナブがここで終了で悲しい。さすがに疲れてまして、行きかえりとも回復走的に。 帰りに深川北スポーツセンターに行って、登録手続きだけしてきた。筋トレしに来る予…