本日７名。Lap1 17:31 Lap2 14:39 ave.HR181 Spd42.8 Cdc99 Lap3 14:10 ave.HR188 Spd44.4 Cdc94 Max.HR194 Spd58.0１周目は皆レース明けということもありアップ。 ３周目は速かった。が、４人でのローテもスムーズだったため、速いなとは思ったけど、キツイ…