朝練後に帰宅。パリニースやってるけど、見てる時間がなかなか。行き。１人頑張って走ってる人がいてつられるが、脚使った後なのでシンドかった。本日18時から会議でどーなるかと思いましたが、なんとかなった。水曜日の醍醐味だな〜。その後飲んで、電車で…

本日は６名。tinoueさん、高岡さん、Ｏ内さん、Ｍ田さん、shigemixさん、だはら。特に３周目あたりは風が回っていて、向かい風になるとキツかった。 昨日から何かダルいんだけど、練習が始まれば何とかなるだろうと思い出発。今回からニーウォーマーにしてみ…