4:30起床。素泊まりなので、食事は自分のコンディションに合わせて食べたい分だけ食べられる。このスタイルでいいかもしれない。食事後ストレッチを十分に重ね、6:30スタート地の平湯峠へ向かう。昨日通って勝手が分かっており、12％の坂では"押して"歩く。…