お台場臨時練DNS、通勤帰りだけ16km

前日午前様で、雨のため電車にて帰宅。
臨時練の連絡をいただいたのですが、この時点で諦めて目覚ましなし。

時間ギリまで寝て、起床時には見事に晴れてたので、練習行きたかったです。次回は必ず!

替わりにローラーちょろっと。
10分 265wくらいと、
10分 233wくらい。 お茶にごすくらいで。

朝イチ2ヶ所立ち寄りのため、スーツで電車通勤。珍し〜。
東西線都営三田線南北線東西線半蔵門線→千代田線で、事務所到着というルートで、乗換えがかなりめんどくさい!自転車の方が早いよ!

帰りは置いてあった自転車で、これまた日付変更線あたりに帰宅。
今週はあきらめて仕事するか〜。