通勤30km

引き続き筋肉痛でシンドいです。監督が以前、自転車のりが冬場に体重管理するならランするのがいいよ、って言ってたので実行しております。自転車に比べて短時間だしいいかも。

週のはじめは平和に進行してますが、果たして？

ガイヤの夜明けは昔ながらの商品復活話でした。でもクリープはもうあんまり需要ないと思う。そんな中テレビＣＭ打つなんて。最近民放あまり見ないので、菅野美穂のクリープＣＭ知りませんでした。