2010-06-05 流し?30km 通勤 本日も整骨院へ。 土曜の午前って混んでるのね。 なんだか疲れてたので、午後は休養・気分転換。 明日はJCRC・Z。練習の意味でも長い距離走りたいが、どんなもんでしょ? Zは初めてだしな。