2010-01-24 1月24日(日) トレ ゴゴイチに予定ありで朝と晩に分けて練習。 荒サイで懲りずにケイデンス120キープ練習。 最後の方は止めたくるも、ガマンで最後まで。 向かい風区間が恨めしいです〜。脚の付け根が筋肉痛にて終了。