お台場朝練(9.1)

もう９月。起床時は暗いです。
本日５名。乗鞍疲れあり。

LAP1 no time
LAP2 15:00 Ave_Spd41.3,HR173,Cdc93
LAP1 15:10 Ave_Spd41.1,HR177,Cdc90
Max Spd56.2,HR196→久々に195以上見た

路面が雨上がりで若干濡れてる状態でスリッピーなため、コーナーは安全走行としました。

Ｈ本さんの前から行っても、後ろから行っても先着できずに終了、さすがだ。「出し切りました」というコメントを励みにしておこう。11ギア付けているが「踏み切れるか、速度の上げ下げへの対応等リスクがある」とのコメントには同感できる。今のところ11は踏み切れていないので、トップは12で十分な印象あり。