お台場朝練(8.18)

本日4名。

LAP1 16:10 Ave_Spd39.1,HR154,Cdc88
LAP2 15:01 Ave_Spd42.2,HR172,Cdc91
LAP1 15:23 Ave_Spd41.2,HR173,Cdc89
Max Spd51.4,HR191

ことごとく信号に引っかかりました。
その割には速い。H本さんの集団コントロールがうまいから、タイムアップに繋がってるような気がする。

H本さんフレームが変わってました。ご自愛ください。
まこっちさんのサドルがアリアンテになってた。具合は良いみたい。
ガリさん合宿お疲れ様です。