お台場朝練?(5.21)

400m×10本の日です。
このメニュー久々です。
本日５名。

先頭引きは５本目、10本目（ラスト）。
１,２本目は勝手を多少忘れてました。
その後はなるべく全力で。
とはいいつつ、いけてない回もありまして、反省材料にしたいと思います。

中盤あたりから、出発前に食べた物が逆流しそうになりながら、酸欠状態で何とか完遂。帰宅後しばらく放心状態でした。これは初めてかもしれない。

みんなでやらないと、ここまでできないな〜。

帰宅後、本番用のカーボンホイールにスプロケ付けたり、ブレーキシュー交換などして、通勤チャリにて出発。