[]お台場朝練?(2.5)

本日５名。
１周目はいつもと同じで、そこから木曜版の別メニュー。500mインターバル10本。

４本目あたりからは回復ままならい状態で非常にキツイ！なんとかこなすもtinoueさんやR_Eさんのように最後までもがききれたか、かなり怪しい。次回の課題。

火、木とこのメニューをこなしていけば、かなり強くなると確信しました。

いい機会だったので、鎖骨気にするのもヤメにしました。