4月18日

朝から大雨なので、固定ローラーで。

４０分で、ケイデンス100くらいで一定。
心拍はあんまり気にしてませんでしたが、75%くらいから始まって、５分ほど85%、その後も80%くらいだったような。その後電車で出勤。

＜ローラーの友＞
SURER GT第２戦岡山

見たというより事実を確認した、という感じ。
伊沢選手はＦポンといいこれといい、期待できるな。