56さんトークショー(2.2)

パンダーニさんで開催。初めて行きました。満員。
ゲストに高岡さん。トレーニング話は、大いに参考になったような気がします（実行できるかどうかは全く別問題ですが）。雑誌にあまり載らないような、選手としての苦悩や葛藤に関する話も聞けました。

曲がりなりにも同じチームなので、ご挨拶できて良かったな。

最近土曜の朝起きるのツライ。が、出勤前にアップ10分、心拍163-168(82-84%)60分、ダウン10分。もう少し早起きすれば時間取れるのにね。。。その後自転車通勤して、自走でパンダーニへ。という行動でした。