お台場朝練再開（12.12）

再開ですね。集合時間は真っ暗です。２周目の中盤くらいから、ようやく明るくなってきました。そんな時期なのね。

前日遅くまで忘年会で起きれるか心配しましたが、何とか起床。本日は７名と盛況。先日買ったコスカボCLを履いてったら、「いきなりやる気モードですね〜」とツッコまれてしまった。そんなつもりじゃござんせんよ〜。

tinoueさんの「インナー縛りで」という提案に乗りまして、本日は高回転練習と位置づけました。
１周目は、久々でやぁやぁのご挨拶が主だったかな？ローテせず一団で話ながらの走行。２周目からローテが始まる。Ｏ友さんのケイデンス、高っ！自分も軽めのギヤにして高回転で。120〜130あたりをある程度の時間キープするのも大変だし、腰が不安定なのも改めて認識できました。今の時期はこんな感じで練習しようかと思いました。

やはり朝練楽しいです。