朝ローラー。レース前日ということもあり230-240W位で15kmカウントしたところで終了。ほどほどで運動すると体が軽くなった感じで気持ちいいですね。午後休み取って、実家カーを借りに、電車で東金まで。 その前に、自力で直そうとしだデュラペダルの調子が悪…