2010-09-18から1日間の記事一覧

荒サイ130km

トレ

前日飲んで帰ってドターっとしたいところですが（ちょっとしてしまいましたが）、何とか午前中に走り始めた次第で。久々に本田エアまで往復。走った感じと走行後の疲れ具合からして、もう少し自主トレが必要かもなと。