昨日に引き続きローラーで。 メディオ１５分×２。業務用扇風機のおかげで実走してるみたい！ 豪雨で涼しかったし、ちょっと扇風機を止めてみたら、これが暑かった！ いままでショボイ扇風機でやってたかと思うと・・・。明日は午後一杯会議→飲みなので土曜が…