おそらく今シーズン最後の朝練。 長いようで短いですねー。ちょっと寂しいかも。本日８名。 アップ周回のタイム測ろうとしたら、暗くて見えませんでした。そんな季節。インターバル700m×８（人数分）の日。最後と言うことで、最初から飛ばしてみました。 案…

月、火と午後半日会議が続いたためか、お疲れ気味。 往復と、昼に用事済ませがてら乗りました。